Dlaczego warto?
Teatr przy stole to gra/zabawa, która ma pozytywny wpływ na samopoczucie i nastrój osób starszych oraz stanowi doskonały sposób na trening poznawczy. Stymuluje pamięć, kreatywność, koncentrację, percepcję i funkcje językowe. Dlatego też gra może stanowić dla placówek/instytucji doskonały sposób na wzbogacenie oferty zajęć dla seniorów – zwłaszcza w kontekście zajęć wspierających profilaktykę zdrowia poznawczego.
Wyróżnia się kilka kluczowych cech efektywnego treningu poznawczego:
- systematyczność - wykonywanie ćwiczeń 2-3 razy w tygodniu po ok. 60 minut,
- różnorodność i nowość – zdobywanie nowych umiejętności i stymulowanie różnych funkcji poznawczych m.in. pamięci, logicznego myślenia, kreatywności i koncentracji,
- relacje społeczne – możliwość kontaktu, spotkania, rozmawiania i w pewien sposób nawet rywalizowania z innymi ludźmi (zajęcia grupowe przynoszą lepsze efekty niż ćwiczenia indywidualne),
- przyjemność – zadania powinny być wyzwaniem intelektualnym, ale ich wykonanie ma przynosić satysfakcję, przyjemność i wartościową rozrywkę.
Co mówią o Teatrze przy stole?
Jako autorka innowacji społecznej "Animatorka Więzi" od lat szukam sposobów, by przeciwdziałać izolacji seniorów i wspierać ich funkcje poznawcze. Prowadzę też treningi umysłu. Miałam przyjemność współpracować z Tomkiem przy testowaniu „Teatru przy stole”. Seniorzy, z którymi pracuję, bardzo dobrze reagowali na te zajęcia – cieszyli się z udziału, chętnie wchodzili w role, odkrywali w sobie kreatywność i zostawali po spotkaniach z dużą dawką emocji i energii. Scenariusze są różnorodne, zróżnicowane pod względem trudności i świetnie dopasowują się do grupy.
To sprawdzona, angażująca i po prostu fajna forma aktywizacji, którą z przekonaniem polecam.
— Małgorzata Hubicka,
CAM „Nowolipie”, Warszawa
Teatr przy stole" to prosta w użytkowaniu, a zarazem wyszukana forma rozrywki, sięgająca do korzeni naszej komunikacji, czyli zwykłej rozmowy, wykorzystująca uśpione w nas pokłady wyobraźni. Jej niewątpliwą zaletą jest możliwość doboru graczy z różnych grup wiekowych, bowiem zarówno nastolatek, jak i sędziwy senior znajdzie tam przestrzeń do wyrażenia swoich myśli, emocji czy treningu umysłu.
Instrukcja do zaproponowanych scenariuszy jest bardzo prosta, a same scenariusze są jedynie propozycją, którą możesz swobodnie modyfikować i dostosowywać pod potrzeby i możliwości grupy, co daje nieskończone możliwości zabawy.
— Marta Pestka,
OPS Ochota, Warszawa
"Uwielbiam “Teatr przy stole”! To uniwersalny 'as w rękawie' dla prowadzącego.
TPS doskonale sprawdza się w sytuacjach, gdy uczestnicy czują zniechęcenie i brak motywacji, np. w deszczowy dzień. Kiedy słyszę: 'Dziś tylko koc, herbata i książka', używam TPS, by zmienić ten nastrój. Rozpoczynamy od wspomnień, a chwilę później nasi bohaterowie bawią się na dancingu. Policzki bolą od śmiechu i wszyscy są zdziwieni, że już czas na obiad. Kluczowe zalety TPS:
nie wymaga kosztownych narzędzi i specjalnych warunków
uniwersalny - doskonale sprawdza się w grupach zróżnicowanych pod względem możliwości poznawczych
intensywny trening poznawczy, a nawet fizyczny - śmiech wzmacnia mięśnie brzucha i poprawia oddech
motywuje - jest pretekstem do wspomnień, umożliwia wgląd w perspektywy innych osób, a także jest niesamowitym treningiem poznawczym dla osoby prowadzącej zajęcia
dodaje pewności: uczestnicy mierzą się na początku z czymś trudnym/nowym, ale finalnie zawsze dają radę i czerpią z tego satysfakcję.
- Aneta Jędrejko
Fundacja Akme, Poznań
- czuję się taka rozmarzona
- żałuję, że nie zdecydowałam się przeczytać tego listu z butelki, wrócę do domu i go sobie przeczytam
- dzięki tym zajęciom, mam ochotę pisać pamiętnik z mojego życia, a najlepiej, żebym ja mówiła, a ktoś to spisywał, bo ja mam tyyyyle ciekawych historii do opowiedzenia
- musimy spisywać te historie
- naprawę napisaliśmy książkę!
- po wczorajszym bolą mnie policzki od śmiechu
- naprawdę piękna sprawa, zapisze mi pani jak to się nazywa, opowiem wnukowi jak będzie dzwonił
- Ale super zabawa była
- Jestem nakręcona na cały dzień
- Nie myślałem, że potrafimy razem takie historie tworzyć
- To mógłby być scenariusz serialu
- Nigdy nie przypomniałabym sobie chyba tego gdyby nie to spotkanie
- To jak podróż do innego świata
- Okazuje się, że wymyślanie historii jest przyjemne
- Nie mogłam się doczekać, co się dalej stanie
- Poczułam się jak dziecko
- Bałam się, że ktoś przede mną zabierze mi moje zakończenie
- wypowiedzi osób starszych uczestniczących w zajęciach.
Materiały na stronie są dostępne na licencji CC-BY 4.0 - Uznanie autorstwa 4.0 Międzynarodowe https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.pl